Análisis de la Marcha en Cinta: Definiciones de términos y conceptos clave

Introducción
El análisis de la marcha es un método científico para evaluar patrones de movimiento, cinésiología y examinar el rango de movimiento articular y la función muscular durante la caminata. El análisis de la marcha se utiliza para evaluar, planificar y mejorar los patrones de movimiento de personas con discapacidades. Los especialistas en movimiento de rehabilitación y los fisioterapeutas utilizan este método para analizar los movimientos de atletas profesionales y sus clientes lesionados. Este tipo de cinésiología puede ser efectivo para analizar lesiones en la estructura esquelética y muscular, y los expertos profesionales pueden preparar programas de movimiento y ejercicios más adecuados para sus clientes.

Definiciones de términos y conceptos clave
Para comprender mejor el análisis de la marcha, es necesario conocer algunos términos y conceptos clave de esta ciencia, que son:
• Eventos Clave
• Separación de los dedos de la superficie de la cinta (Despegue del pie)
• El talón golpea la cinta (Golpe de talón)
• Fase del Ciclo de la Marcha
• Fase de Apoyo
• Fase de Oscilación
• Tiempo de Ciclo (Zancada)
• Apoyo Doble
• Apoyo Simple
• Tiempo de Paso
• Conteo de Pasos
• Longitud de Paso
• Zancada
• Tiempo de Apoyo
• Tiempo de Oscilación
• Cadencia
En la siguiente sección, exploraremos estos conceptos con mayor detalle.

Eventos Clave:

Golpe de Talón:

El contacto inicial del talón con el suelo, iniciando la fase de apoyo.

Despegue del Pie:

El momento en que los dedos dejan la superficie de la cinta, finaliza la fase de apoyo y comienza la fase de oscilación.

Un ciclo completo de movimientos durante la caminata que comienza con el contacto del talón de una pierna con la superficie de la cinta y termina con el contacto del mismo talón nuevamente. Este ciclo se divide en dos fases principales: fase de apoyo y fase de oscilación.

Fase de Apoyo: Cuando el pie está en la superficie de la cinta y es responsable del soporte y la propulsión. Esta fase comienza con el golpe de talón y termina con el despegue del pie. Esta fase cubre aproximadamente el 60% del ciclo.
Fase de Oscilación: Cuando el pie deja la superficie de la cinta y se mueve hacia adelante para prepararse para el siguiente paso. Esta fase comienza después del despegue del pie y termina con el talón golpeando la cinta nuevamente, lo que cubre aproximadamente el 40% del ciclo.

Por ejemplo, la fase de apoyo de la pierna derecha es cuando el pie está en la superficie de la cinta, pero por otro lado, la fase de oscilación es cuando el pie no está en la superficie de la cinta. La interferencia de la fase estática de las dos piernas se llama apoyo doble.

Apoyo Doble
Durante un ciclo de caminata, hay dos períodos de doble apoyo en los que ambos pies están en contacto con la superficie de la cinta y proporcionan estabilidad. En contraste, el apoyo simple es cuando solo un pie está en la superficie de la cinta.

En las imágenes anteriores, ambos pies de la persona están en dos posiciones específicas en la superficie de la cinta al mismo tiempo, lo que representa los períodos de Apoyo Doble.

En esta imagen, solo una pierna de la persona está en las posiciones específicas en la superficie de la cinta, lo que representa los períodos de Apoyo Simple.

Definiciones de Paso y Zancada
Cada ciclo consta de dos pasos, definidos como el movimiento desde el golpe de talón de un pie hasta el golpe de talón del pie opuesto. Juntos, estos pasos constituyen una Zancada (Ciclo), que es la distancia completa recorrida en un ciclo de movimiento.

Medición de Tiempo y Distancia
Para el análisis de la marcha, se debe medir el tiempo y la distancia relacionados con cada uno de los siguientes parámetros. Estos parámetros se calculan como un promedio durante los períodos del Ciclo de Marcha y se presentan en la tabla a continuación.
• Tiempo de Ciclo: El tiempo total para un ciclo de movimiento.
• Tiempo de Paso: El intervalo de tiempo entre golpes de talón sucesivos de pies alternos.
• Tiempo de Zancada: La duración de una zancada completa.
• Tiempo de Oscilación: El tiempo que toma la fase de oscilación.
• Tiempo de Apoyo: El tiempo asignado a la fase de apoyo.
• Longitud de Zancada: La distancia recorrida durante una zancada completa.
• Longitud de Paso: La distancia entre los talones de los pies opuestos al encontrarse, que en una marcha normal suele ser la mitad de la longitud de la zancada.

Métricas de Rendimiento
• Cadencia: Número de pasos tomados cada minuto que muestra el ritmo de caminar o correr.
• Conteo de Pasos: El número total de pasos tomados en un período de tiempo específico, a menudo registrado con dispositivos portátiles.

Estos términos ayudan a desglosar la ciencia de caminar en partes claras y medibles, dando a los expertos las herramientas para mejorar los planes de rehabilitación, prevenir lesiones y aumentar el rendimiento.

Pero, ¿cómo convierten los profesionales estos términos en acción?

[A continuación: Métodos de Análisis de la Marcha]