Yürüyüş analizi, hareket kalıplarını, eklemlerdeki hareket aralıklarını ve kas performansını değerlendirmeye yönelik bilimsel bir yaklaşımı temsil eder. Bu yöntem, özellikle yaralanma yaşayan bireylerde hareket stratejilerinin değerlendirilmesi ve iyileştirilmesi, ayrıca kapsamlı rehabilitasyon ve performans optimizasyon planlarının geliştirilmesi açısından son derece değerlidir.
Fizyoterapistler ve hareket uzmanları gibi sağlık profesyonelleri, disfonksiyonel hareket kalıplarını tanımlamak ve düzeltmek için sıklıkla yürüyüş analizi kullanır. Ayrıca, profesyonel sporcular bu analizi performansı geliştirmek için kullanır. Bu değerlendirme yöntemi, hastalarda kas-iskelet sistemi yaralanmalarını değerlendirmek için de uygulanır ve kişiselleştirilmiş tedavi planları için veri odaklı içgörüler sunar.
**Bu makalede yer alan belirli detaylar ve görseller şu kaynaklardan alınmıştır: Video ve PDF **
Yürüyüş Analizinde Temel Kavramlar ve Terminolojiler
Temel bir anlayışa sahip olunması gereken şu terim ve kavramlar, yürüyüş analizi yaparken ve yorumlarken oldukça önemlidir:
• Temel Olaylar
• Parmak kalkışı (Toe-off)
• Topuk vuruşu (Heel strike)
• Yürüyüş Döngüsü Fazı
• Duruş Fazı (Stance Phase)
• Salınım Fazı (Swing Phase)
• Döngü (Adım) Süresi (Cycle (Stride) Time)
• Çift Destek (Double Support)
• Tek Destek (Single Support)
• Adım Süresi (Step Time)
• Adım Sayısı (Step Count)
• Adım Uzunluğu (Step Length)
• Adım Döngüsü (Stride)
• Duruş Süresi (Stance Time)
• Salınım Süresi (Swing Time)
• Kadans (Cadence)
Bir sonraki bölümde, bu kavramları daha detaylı olarak inceleyeceğiz.
1. Yürüyüş Döngüsündeki Temel Olaylar:
Ayak parmaklarının koşu bandı yüzeyinden ayrıldığı an, Duruş fazı sona erer ve Salınım fazı başlar.
Topuğun zemine ilk temas ettiği an, duruş fazını başlatır.
Duruş Fazı (Stance Phase):
Ayak, koşu bandı yüzeyindeyken destek sağlama ve itme görevini üstlenir. Bu faz, topuk vuruşuyla başlar ve parmak kalkışıyla sona erer. Duruş fazı, döngünün yaklaşık %60'ını kapsar.
Salınım Fazı (Swing Phase):
Ayak, koşu bandı yüzeyinden ayrılıp bir sonraki adım için ileri hareket ettiği zamandır. Bu faz, parmak kalkışından sonra başlar ve topuğun tekrar koşu bandına temas etmesiyle sona erer. Salınım fazı, döngünün yaklaşık %40'ını kapsar.
Örneğin, sağ bacağın duruş fazı, ayağın koşu bandı yüzeyinde olduğu zamandır. Diğer yandan, salınım fazı, ayağın koşu bandı yüzeyinde olmadığı zamandır. İki bacağın duruş fazlarının çakıştığı durum, çift destek (double support) olarak adlandırılır.
3. Çift Destek ve Tek Destek Fazları:
Yürüyüş döngüsü sırasında, her iki ayağın da koşu bandı yüzeyine temas ederek stabilite sağladığı iki Çift Destek dönemi bulunur. Buna karşılık, Tek Destek, yalnızca bir ayağın koşu bandı yüzeyinde olduğu durumdur.
Bu görselde, koşu bandı yüzeyinde belirtilen pozisyonlarda yalnızca bir kişinin bacağı bulunmaktadır, bu durum Tek Destek dönemlerini temsil etmektedir.
Adım ve Adım Döngüsü Tanımları
Her döngü, bir ayağın topuk vuruşundan diğer ayağın topuk vuruşuna kadar olan hareket olarak tanımlanan iki adımdan oluşur. Bu adımlar birlikte, bir hareket döngüsünde kat edilen toplam mesafeyi ifade eden bir Adım Döngüsünü (Stride/Cycle) oluşturur.
Yürüyüş Parametrelerinin Ölçülmesi
Yürüyüş analizinde, hareket kalıplarını kapsamlı bir şekilde değerlendirmek için zamansal ve mekansal parametreler nicel olarak ölçülür:
• Döngü Süresi: Tek bir yürüyüş döngüsünü tamamlamak için gereken toplam süre.
• Adım Süresi: Ardışık topuk vuruşları arasında geçen süre.
• Adım Döngüsü Süresi: Tam bir adım döngüsünün süresi.
• Salınım Süresi: Salınım fazı için geçen süre.
• Duruş Süresi: Duruş fazına ayrılan süre.
• Adım Uzunluğu: Tam bir adım döngüsü sırasında kat edilen mesafe.
• Adım Mesafesi: Karşılıklı iki ayağın topuklarının birbirine temas ettiği mesafe, normal yürüyüşte genellikle adım uzunluğunun yarısıdır.
Performans Ölçümleri
• Kadans: Dakikada atılan adım sayısı, yürüyüş ritmini ifade eder.
• Adım Sayısı: Belirli bir süre boyunca kaydedilen toplam adım sayısı, genellikle giyilebilir cihazlarla ölçülür.
FlexiTrace Offers AI-powered Gait and Posture Analysis
